Профилактика осложнений насморка: советы и рекомендации

Насморк — это симптом, с которым сталкивался каждый из нас. Чаще всего он проявляется в холодное время года и является следствием вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Сам по себе насморк не опасен, но может быть крайне неприятным и иногда приводить к осложнениям. Поэтому стоит подготовиться к «сезону насморка», чтобы быстро и эффективно лечить его при первых проявлениях.

---

Что такое насморк (ринит) и какие у него причины?

Насморк (или выделения из носа) возникает в результате раздражения или воспаления слизистой оболочки носа. Это защитный симптом, с помощью которого организм избавляется от раздражителя или воспалительного агента. Таким образом, наши дыхательные пути защищаются от аллергенов, вирусов, бактерий и других раздражающих веществ. Обычно насморк длится несколько дней, проходит сам по себе и может лечиться симптоматически.

Наиболее частые причины насморка:

• Вирусная инфекция, известная как обычная простуда. Выделения из носа обычно жидкие, но могут становиться более густыми на поздних стадиях инфекции. Насморк может сопровождаться отеком слизистой носа, что затрудняет свободное дыхание.
• Гайморит — воспаление пазух носа. В этом случае выделения могут быть густыми, зеленоватыми или желтоватыми, а также сопровождаются головной болью и заложенностью носа. Гайморит может быть как вирусного, так и бактериального происхождения.
• Аллергические реакции и раздражители окружающей среды (например, сигаретный дым или резкие запахи).
• Вазомоторный ринит, вызванный резкими изменениями температуры и влажности.
• Побочный эффект от некоторых лекарств, таких как чрезмерное использование деконгестантов.

---

Как лечить насморк, чтобы избежать осложнений?

Насморк может быть очень неприятным, и если он становится хроническим или интенсивным, стоит задуматься о соответствующем лечении и обратиться к врачу. Обычно лечение направлено на облегчение симптомов, особенно если причиной является вирусная инфекция.

Основные рекомендации при рините:

• Пейте много жидкости,
• Увлажняйте воздух в помещении,
• Делайте промывание носа солевым раствором,
• Увлажняйте слизистую оболочку с помощью ингаляций с солевым раствором,
• Избегайте раздражающих веществ,
• Используйте соответствующие препараты, которые не только облегчают симптомы, но и воздействуют на причину насморка.

Если насморк длится более 10 дней, ухудшается, сопровождается сильной головной болью, лихорадкой или другими тревожными симптомами (например, болью в ушах или синуситом), необходимо обратиться к врачу.

---

Гайморит — наиболее частое осложнение насморка

Как упоминалось ранее, насморк сам по себе является относительно легким и самоограничивающимся симптомом, но в некоторых случаях, особенно если он хронический или неправильно лечится, могут развиваться осложнения.

Наиболее распространенное осложнение — это распространение инфекции на пазухи носа.

Симптомы включают:

• Боль в области лба, висков или за глазами,
• Заложенность носа,
• Густые выделения из носа,
• Лихорадку и чувство давления в области лица.

Инфекция также может привести к блокировке евстахиевой трубы, что увеличивает риск возникновения среднего отита, особенно у детей.

Средний отит сопровождается:

• Болью в ухе,
• Лихорадкой,
• Плохим слухом,
• Чувством заложенности.

Хронический насморк, стекающий по задней стенке горла, может привести к развитию фарингита. Инфекция может также распространиться на нижние дыхательные пути, вызвав бронхит.

Хроническое воспаление в носу и пазухах может привести к образованию полипов — мягких доброкачественных новообразований в носу или пазухах. Полипы затрудняют носовое дыхание, вызывают хронический насморк, частые инфекции и храп.